无器械大腿肌肉怎么练

穿越了，成为星罗帝国皇子，戴沐白同父异母的哥哥，母亲是天斗帝国和亲的公主。六岁时觉醒双生武魂，遭受到星罗皇后的忌惮。被派人暗中追杀，生父星罗皇帝对他不管不顾。生母带着他逃命，历经千辛万苦，最终牺牲自己性命，成功让他逃脱！主角流落大海，本打算去海神岛混个低级神考增加点实力，结果没想到竟然直接海神九考！抢了唐三的机缘。问题是没有瀚海乾坤罩，为什么我能获得海神九考呢？——不舔唐三，从大海开始崛起！最终成为斗罗大陆唯一的王者！...