喝牛奶能补水分吗

异世界如果发生了灵气复苏会怎么样？　　这里有江湖儿女，这里有妖魔作祟。　　这里还有武当、少林等千古大派。　　这里也有恐惧，黑暗，无数灵异。　　幸运的是，张元随身携带了一个功德面板，里面有一本秘籍，名为九阳神功！　　只要不断地积累功德，他就可以不断变强，与妖魔战斗。　　于是乎```　　张元开始了异世界的好人好事之行。　　~~~　　建了群，欢迎各位：912136027...